加班到深夜，桌上那瓶印度神油至少讓我找回體力——一個疲勞上班族的真實體驗
我坐在辦公室那張坐了十年的椅子上，螢幕的光刺得眼睛發酸。時鐘指向十一點四十三分，整個樓層只剩我一個人。這不是第一次了——自從公司開始降本增效，我這個“高性價比員工”的加班頻率，比三年前多了一倍。值得嗎？我常常問自己。但至少，這份工作還能養活我，至少，我不用像那些跳槽的同事一樣，每天在社交場合強顏歡笑。
說起來很奇怪，三十三歲之後，身體的訊號變得特別清晰。以前加班到凌晨，回家倒頭就睡，隔天照樣生龍活虎。現在不一樣了——腰痠背痛是基本款，精神恍惚是常態，最讓我困擾的是，連最基本的“男人狀態”都開始走下坡。那種感覺很奇怪，你明明才三十出頭，卻在某些時刻覺得自己像五十歲。不是不想，是身體真的跟不上。
我試過很多方法。咖啡喝到心悸，提神飲料像在喝糖水，甚至買過網路上那些號稱“一吃見效”的保健品，結果不是沒感覺，就是心跳快到以為自己要掛急診。直到半年前，一個同樣在加班地獄掙扎的老同學推薦我試試印度神油——不是拿來塗的，是口服的草本膠囊，他說這是“上班族的體力救星”。
一開始我是抗拒的。社恐如我，連走進藥局問這種東西都覺得尷尬。但那次連續加班五天後，我連爬樓梯回家都喘，終於在網路上默默下了單。收到包裹那天，我記得自己反覆檢查包裝，確認沒有任何“暗示性”的字眼，才安心放進抽屜。
現在它就在我桌上，跟我的保溫杯、眼藥水、還有那疊永遠處理不完的報表放在一起。加班到七八點的時候吞一顆，不是什麼神奇的事——你不會突然變成超人，也不會覺得亢奮或躁動。但那種感覺很微妙，像是身體本來在漏電，突然有人幫你把插頭重新接好。腰不那麼痠了，精神也撐得住，更重要的是，當你拖著疲憊的身體回家，發現自己還能維持該有的“生活品質”——這種踏實感，對一箇中年男人來說，比什麼都重要。
說到底，我們這種基層員工，沒什麼本錢跟公司談條件。但至少，在身體這件事上，我還想保有最後一點掌控權。加班是為了生活，但生活不該只剩下加班。那瓶小小的膠囊提醒我：照顧好自己，不是奢侈，是底線。如果你也跟我一樣，在深夜的辦公室裡懷疑人生，或許可以試試——不是為了變成什麼強者，只是為了明天還能繼續走下去。
